Esporão de calcâneo: o que é, causas e tratamento

O esporão de calcâneo é uma das causas mais comuns de dor no calcanhar. Trata-se de uma projeção óssea que se forma na parte inferior do osso do calcanhar (calcâneo), geralmente associada a um processo de inflamação crônica na fáscia plantar — uma faixa de tecido que sustenta a sola do pé.

Quais são os sintomas?

O principal sintoma é a dor no calcanhar, especialmente:
• Ao dar os primeiros passos pela manhã ou após longos períodos sentado;
• Durante ou após caminhadas longas;
• Ao permanecer muito tempo em pé.

A dor costuma ser em pontada ou queimação e pode piorar com o tempo se não for tratada adequadamente.

O que causa o esporão de calcâneo?

O esporão surge como resultado de um processo de tração repetitiva no osso do calcanhar. Entre os fatores de risco estão:
• Pé plano ou muito arqueado;
• Sobrepeso;
• Uso de calçados inadequados;
• Permanecer muito tempo em pé;
• Envelhecimento, com perda da flexibilidade dos tecidos do pé;
• Prática de atividades de impacto sem o preparo adequado.

Como é feito o diagnóstico?

O diagnóstico é clínico, com base nos sintomas e exame físico. Em alguns casos, a radiografia do pé pode confirmar a presença do esporão — embora nem toda dor no calcanhar esteja relacionada à presença dele.

Qual o tratamento?

A boa notícia é que, na maioria dos casos, não é necessário cirurgia. O tratamento visa controlar a dor, reduzir a inflamação e melhorar a função do pé. Pode incluir:
• Alongamentos da fáscia plantar e da panturrilha;
• Fisioterapia;
• Uso de palmilhas ortopédicas ou calcanheiras de silicone;
• Medicamentos analgésicos ou anti-inflamatórios, quando indicados;
• Ondas de choque e outras terapias físicas, em casos mais persistentes;
• Infiltrações, em situações selecionadas.

A cirurgia é reservada para casos raros, quando não há melhora com tratamento conservador.